ข้อมูลทรัพยากร

เนื้อหาย่อ : หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่ประสบชะตากรรมเช่นนี้... *นั่งนานก็ปวดก้น ยืนนานก็ปวดเข่า *งีบหลับก็ไม่ได้เพราะติดพุง * คาดเข็มขัดแต่ละทีแทบขาดใจ * ชุดไปเที่ยวมีแต่เสื้อยืดกับกางเกงวอร์ม *ขึ้นรถแต่ละทีต้องมีคนลุกให้นั่งทุกครั้งไป (เพราะนึกว่าท้อง) ฯลฯ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้การลดน้ำหนักแสนยากเปลี่ยนไป ด้วยยุทธวิธีหลากหลายที่อัดแน่นพร้อมเสิร์ฟในเล่ม ได้เวลาฟิตแอนด์เฟิร์ม ลดหุ่นให้สวยปิ๊งกันแล้วจ้า